Terveysmetsäretki Nuuksioon
Tiesitkö, että luonnolla on lukemattomia hyvinvointivaikutuksia?
Luontoaltistuksella tiedetään olevan myönteisiä vaikutuksia esimerkiksi stressihormonien laskuun, keskittymiskyvyn paranemiseen, sykkeen rauhoittumiseen ja sosiaalisten hierarkioiden hälvenemiseen. Metsässä ajatukset saavat tilaa ja ideat virtaavat. Erilaisilla harjoitteilla voidaan vahvistaa luonnon hyvää tekeviä vaikutuksia.
Terveysmetsäretkellä hellitämme arjen kiireistä ja herättelemme yhteyttä luontoon. Teemme helppoja mindfulness-tyyppisiä harjoitteita, joilla vahvistamme luonnon hyvää tekeviä vaikutuksia. Kävelytahti on rauhallinen. Tämä retki sopii erinomaisesti esimerkiksi tiimi- ja virkistyspäiviin!
Kesto toiveiden mukaan 1,5–4 h.
Hinta alk. 400 € + ALV 25,5 %.
Oppaana koulutettu terveysmetsäopas.
Retki voidaan toteuttaa toivomassanne kohteessa Nuuksion aluella, esimerkiksi Haltiassa tai Kattilassa.
Majoitus ja matka
Edullinen hotelli
Majoitu mukavasti ja edullisesti kaupungin keskustassa.
Vuokraa mökki
Löydä unelmiesi vuokramökki Suomen kauneimmista maisemista.
Naantalin Kylpylä
Rentoudu Suomen parhaassa kylpylähotellissa.
Sähköpotkulaudat
Liiku kaupungissa kätevästi omalla sähköpotkulaudalla.
Matkapörssi
Satavarma suomalainen matkatoimisto.
Matkapojat
Löydä parhaat matkat ja elämykset läheltä ja kaukaa.
Varusteet ja viihtyminen
Storytel Äänikirjat
Yli 500 000 äänikirjaa aina mukanasi matkalla.
BookBeat
Löydä seuraava suosikkikirjasi ja kuuntele missä vain.
Retkeilyvarusteet
Kaikki tarvittava ulkoiluun ja retkeilyyn asiantuntijalta.
