Kuntosaliryhmä

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Ohjattua laiteharjoittelua kuntosalilla, joka toteutetaan kiertoharjoitteluna tai yksilöllisen ohjelman mukaisesti. Mahdolliset tasapainoharjoitteet toteutetaan yhteisesti tai yksilöllisesti muun harjoittelun lomassa. Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jos sinun toiminta- ja/tai liikkumiskykysi on heikentynyt. Kuntosaliharjoittelu mahdollistaa liikkeiden tekemisen sinulle sopivaan tahtiin.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: 09 310 43005 / 09 310 44153